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      國醫仲景都市灸養會所:養生需內求

      來源:國醫仲景
      發布時間:2021-06-03 09:28:44

        人類出現以后,就有疾病,有了疾病必然就要尋求各種醫治的方法,所以醫療技術的形成的確遠遠早于《黃帝內經》。但中醫學作為一個學術體系的形成,卻是從《黃帝內經》開始的,所以《黃帝內經》被公認為中醫學的奠基之作。

        《黃帝內經》是第一部養生寶典。

        《黃帝內經》中講到了怎樣治病,但更重要的講的是怎樣不得病,怎樣使我們在不吃藥的情況下就能夠健康、能夠長壽、能夠活到一百歲。

        不治已病治未病,不治已亂治未亂。

        《黃帝內經》是第一部關于生命的百科全書。

        《黃帝內經》以生命為中心,里面講了醫學、天文學、地理學、心理學、社會學,還有哲學、歷史等,是一部圍繞生命問題而展開的百科全書。

      國醫仲景

        生命掌握在自己的手里:內求

        《黃帝內經》是一部講內求的書,要使生命健康長壽,不要外求,要往里求、往內求,所以叫內經。也就是說你要使生命健康,比如有了病怎么治病,不一定非要去吃什么藥,實際上《黃帝內經》整本書里面只有13個藥方,藥方很少。它關鍵是要往里求、往內求,首先是內觀、內視,就是往內觀看我們的五臟六腑,觀看我們的氣血怎么流動,然后內煉,通過調整氣血、調整經絡、調整臟腑來達到健康,達到長壽。所以內求實際上是為我們指出了正確認識生命的一種方法、一種道路。這種方法跟現代醫學的方法是不同的,現代醫學是靠儀器、靠化驗、靠解剖來內求。中醫則是靠內觀、靠體悟、靠直覺來內求。

        養生要靠內求。真正的上等藥物正是體內的精氣神。

        《黃帝內經》告訴我們要內求,是要我們往里求。這是提示我們每一個人都要關注自己,生命就在于自己手中,生命更在你自己的內求當中,光靠外求是不能健康長壽的。

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