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      艾灸和拔罐先做哪個?可以同時做嗎?

      來源:國醫仲景
      發布時間:2021-05-22 09:56:24

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        艾灸和拔罐先做哪個?可以同時做嗎?

        在日常生活中,艾灸和拔罐是很受歡迎的兩種中醫養生方法,它們都具有很好的功效與作用,都可以防治多種疾病,深受人們的喜歡。那么先艾灸還是先拔罐呢?今天就為大家解答一下。

        一般情況下,很多人都會艾灸和拔罐,兩者之間的順序是很有講究的,原則上是先拔罐后艾灸,不過,也有人先艾灸后拔罐,具體情況要咨詢相關專業人士。下面和仲景一起具體來了解下吧!

      國醫仲景

        先艾灸還是先拔罐

        原則上是先拔罐、后艾灸。不過特殊情況也可以先艾灸再拔罐。所以說,如果是條件允許,艾灸后也是可以拔罐的,注意應該咨詢專業人士,不要自己盲目摸索。

        具體分析

        1、拔罐后是可以艾灸的,而且配合著效果會更好。拔罐是針對經絡穴位或是疼痛點進行刺激,能讓痛點周圍的風寒濕邪聚積一處,此時若再艾灸溫通,能很好的將痛處的邪氣排出。

        2、如果寒濕重可能會覺得燙或是出水珠,如果風邪重會覺得癢,這些都是邪氣外排的好現象,拔罐后連續灸幾次效果會更好。

        3、如果我艾灸一段時間后,可能到了停滯期,那么近期我就會艾灸和拔罐同上。如果近期很虛弱,那么我就先拔罐,后艾灸,就是先用拔罐來鋪墊一下,還是協助通絡,治病,然后再用艾灸來補一補。

        4、如果近期我感覺上火嚴重,那么我就先艾灸,后拔罐,這樣艾灸后,可以使用拔罐來滅滅火氣。

        所以說,艾灸、拔罐是有一定條件的。

        拔火罐后的注意事項

        拔火罐后拔罐部位不能受涼,不要被風吹,如果是頸部拔火罐,最好穿立領的衣服。在拔火罐后兩小時內不宜洗澡,而且不要用冷水刺激拔火罐部位,洗澡一定要用溫水。

        1、拔火罐兩小時后再洗澡

        拔火罐時,有的人盡可能地延長拔火罐的時間,以為可以達到更好的治療效果。然而專家提醒,拔火罐的時間最好控制在10分鐘或10分鐘之內,如果時間太長,拔火罐部位很可能出現起泡、破潰甚至感染。

        2、拔火罐要找準穴位

        自己在家拔火罐,首先要講究部位是否正確,拔火罐不只是哪里疼在哪里拔火罐,中醫講究辨證施治,除了疼痛部位的穴位要拔火罐外,還要在疼痛的相關穴位拔火罐,才能達到效果。如有的患者腰疼,可能還需要在腿部的穴位拔火罐。

        3、紫印未消失不宜重復拔

        有的人在一次拔火罐后,疼痛沒有完全消失,又在疼痛部位繼續拔火罐,希望能夠通過這種強效的手段治愈疾病。其實,這種是錯誤的。如果上次拔火罐部位的紫紅印記還沒有完全消失,是不能在紫印部位連續拔火罐的,要更換到相關穴位。否則不但不能緩解疼痛問題,還可能帶來更多的問題。

        4、防止感染

        起罐后,皮膚局部如出現潮紅、瘙癢,不可亂抓,經幾小時或數日后就可消散。如果出現水泡、水珠、出血點、淤血等,均屬正常治療反應。水泡輕者只需防止擦破,待其自然吸收即可,水泡較大時,可在水泡根部用消毒針刺破放水,敷以消毒紗布以防感染。

        艾灸后的注意事項

        1、艾灸后半小時內不要用冷水洗手或洗澡。。艾灸完畢,全身毛細孔打開,易受寒涼。

        2、艾灸后要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水),便于排毒,水溫可以稍微高點。不可以喝冷開水,夏天也是。有助排泄器官排出體內毒素;

        3、艾灸后不可以馬上洗澡。道理同上。一般情況下,我都是洗好澡后再艾灸?;蛘甙耐?,隔開幾小時后再洗澡。

        4、艾灸完,如果出現疲勞乏力精神不濟,屬正?,F象。此時身體在進行休整,可稍事休息,不必勞累。

        艾灸有什么禁忌

        1、不可濫用灸法

        三陽病證,需少灸。即使灸,亦當壯數少些,勿貪大壯猛火之灸。體胖之人,多屬陽虛,可稍重灸,而體瘦之人,皮淺肉薄,多屬陰虧而木火偏旺,當少灸。且灸火易擾動清陽,上炎為患,于木火偏旺之人宜戒之。

        2、灸后當戒冷飲冷食

        以防艾火之力不能取效。當適當溫飲,以助陰液,補灼艾傷陰之弊端。

        3、灸后要注意休息

        不可勞累妄動,致陽氣耗損,當靜養數日。

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